Use a tecla do Windows + letra R para abrir o comando Executar.
Digite regedit e clique em OK para abrir o Registro.
Procure o seguinte caminho:
HKEY_LOCAL_MACHINE \ SOFTWARE \ Policies \ Microsoft \ Windows (Pelas setinhas que ficam ao lado da pasta).
Clique com o botão direito do mouse na pasta Windows, selecione “Novo” e clique em “Chave”.
Nomeie a nova tecla “WindowsUpdate” e pressione Enter.
Clique com o botão direito do mouse na chave recém-criada, selecione “novo” e clique em
Outra dica que recomendo quando for formatar no Pc baixa a iso do Win 10 direito pelo site da Microsoft, pq vem a build mais estável recente aí após isso desativa o Win update que é sucesso
Como desativar as atualizações automáticas do Windows 10 e 11