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Como recuperar mensagens excluídas no Outlook
Quando você exclui um e-mail no Outlook, ele é movido para os Itens excluídos. Se você procurar a mensagem ali e não a encontrar, vale procurar na pasta Lixo eletrônico. Se, mesmo assim, não encontrar a mensagem, verificado a pasta Itens Recuperáveis. Assim que encontrar o e-mail, selecione-o e clique em Restaurar

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Limpando arquivos inúteis do sistema
Esta limpeza nada mais é que, o lixo que fica no seu pc, relativos a sua navegação ( internet), um sisples ato de abrir por exemplo: o VLC media player ( para assistir algum video). O sistema deixa como se fosse uma memória dos seus passos no pc,assimcomo, sua navegação na internet. E cada item desses tem um peso ( são os arquivos temporários).
Apesar de ser mínimo, mas vai acumulando e vira uma montanha de pequenos lixos...de KB se transforma em MB....ou atè GB( só de lixo em seu pc).
Vamos começar com a limpesa do HD
1º Clicar no menu iniciar, e escreva ( Limpeza de disco)
 
 2º Selecione o disco que deseja verificar e clique em OK;
3° Clique em limpar arquivos do sistema ( sempre com atençao aos itens que estão assinalados para serem limpos ( excluídos). E  ao disco a ser limpo,,neste caso é o disco (C:)
 
4º Aguarde que examinará os arquivos 
 
 
A Limpeza de Disco fará uma varredura, em busca de arquivos que não mais necessários.
 
5} clique em Ok para finalizar , e em excluir arquivos
 
Eliminando arquivos temporários de sistema e da internet, miniaturas (os previews de ícones, que ocupam bastante espaço), arquivos de cache, conteúdos da pasta Download e da Lixeira,
Feita esta limpeza, você ainda não está livre de toda a sugeira ( arquivos temporários)
Agora usando o botão do windows,  vamos excluir mais arquivos temprários.
1º Botão do windows   + R , e escreva:    temp   
 de ok....exclua todo o conteúdo. Obs: os arquivos que não aceitarem a exclusao, não exclua. O importante é, uma boa parte desses arquivos inúteis serão excluidos.
2º escreva usando botao windows +R       %temp%      aqui, a mesma açao excluir apenas o que aceitar o comando de exclusao ( nunca forse a exclusão de arquivos.
3ºBotão do windows+R   escreva a palavra     recent   , e serão excluídos todos os arquivos ( tudo aquilo que você clicou no seu pc como: word, VLC, pastas, ou seja tudo que foi aberto no pc vira pequenos lixos). Podem ser excluídos.
4º Botão do windows+ R  esccreva   prefetch    atenção
Esta pasta prefetch não é aconselhavel excluir seu conteúdo
Dizem que eliminação dos arquivos da pasta Prefetch é uma forma  de acelerar o processamento de arquivos no Windows ,aumentando o desempenho do computador. Isso não é verPrefetch é uma pasta padrão dos sistemas Windows. No Windows 10, ela é encontrada no caminho.
C:\windows\prefetch
 Só pode ser acessada se o usuário possuir privilégios de administrador. Isso se justifica pois a pasta, ao contrário do que muitas vezes se diz, é importante para a execução de programas e para a inicialização do Windows.
Sempre que você executa um programa, ele segue a seguinte ordem: processamento > carregamento de disco > processamento > carregamento de disco ao longo de todo o período em que o software estiver rodando.
Além disso, na primeira inicialização do programa, o Windows vai analisar, por cerca de 10 segundos, que arquivos o programa acessará, marcando-os em um arquivo na pasta Prefetch. Assim, nas próximas vezes que você rodar o software, o Windows aproveitará as fases de processamento para procurar os arquivos que o programa precisa e, portanto, obterá uma execução mais rápida. Tudo por conta do que está na pasta Prefetch.
Mais: o Prefetch também é ativado na inicialização do Windows para rastrear os carregamentos de arquivos na inicialização e otimizar o arranque do Windows. Por último, o desfragmentador do Windows também pode utilizar informações da pasta Prefetch para carregar os arquivos mais utilizados no momento do arranque, melhorando mais ainda o seu desempenho.
Assim, fica claro que é inútil esvaziar essa pasta. Pelo contrário, remover seu conteúdo reduzirá o desempenho do Windows.
Por outro lado, pode ser útil limpar o Prefetch, uma vez que links obsoletos podem ser registrados e o Windows sempre vai lê-los. O ganho pode ser mínimo, mas existirá. Para isso, é preciso experiência para saber exatamente o que eliminar.
 
Bem, em relação ao prefetch, eu sigo excluindo, porém, ao excluir se algum arquivo não aceitar a exclusao, EU NÂO EXCLUO, MANTENHO ELE NA PASTA.
 
Toda esta explicação sobre exclusao ou nao do conteúdo da pasta prefetch, deixo aos verdadeiros donos da bola a galera da área de TI e outros mais qualificados...
 

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REMOVENDO PROPAGANDAS E ANÚNCIOS DO SEU PC (  DESATIVANDO EXTENSÕES ).
1º  NO GOOGLE   >> CANTO SUPERIOR DIREITO, TEM TRÊS PONTOS ( CLIQUE NELES).
2º CLICAR EM CONFIGURAÇÔES  (  NO CAMPO  PESQUISA, ESCREVA >>NOTIFICAÇÕES <<.
3º APARECERÁ  EM AMARELO A QUANTIDADE DE NOTIFICAÇÕES RECEBIDA .
5º ESCOLHER  AOPÇÃO  ( NOTIFICAÇÕES >> ESTARÁ EM REALCE AMARELO ).
6º APARECERÁ  AS EXTENSÕES DOS ANUNCIOS ( CLIQUE NOS PONTINHOS, E ESCOLHA ( BLOQUEAR OU REMOVER).
 
 
OUTRA MANEIRA DE REMOVER AQUELES ANUNCIOS INDESEJAVEIS QUE APARECEM NA SUA ÁREA DE TRABALHO.
1º CLICAR  NO CAMPO SUPERIOR DIREITO DA TELA ( NOS TRÊS PONTINHOS  / CONFIGURAÇÕES ).
2º ROLE O BOTÃO DO MOUSE PARA BAIXO ATÉ A PALAVRA ( AVANÇADO) CLIQUE.
3º ROLE NOVAMENTE ATÉ A PALAVRA ( REDEFINIR E LIMPAR).
4º CLICAR EM ( RESTAURAR CONFIGURAÇÕES ORIGINAIS).
5º CLICAR EM ( REDIFINIR CONFIGURAÇÕES).
 
 

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Descobrindo a frequência da sua memória
 
Descobrindo a frequência da sua memória
1° vai em iniciar , escreva  ( cmd ) ou ( prompt ).
Obs: não precisa entrar como administrador
2° aberto o cmd escreva      wmic memorychip get speed                                   (  enter )
E aparecerá na tela do cmd, a frequência da sua memória ram.
A frequência da memória RAM   >>>>>   mostra a velocidade máxima com que os dados são armazenados e transmitidos ao processador  e, quanto maior a frequência, mais rápidas são as execuções dos programas. Ela é medida em MHz.
2º obs:  O programa      CPU-Z  entre outras funções , também mostra a frequência da sua Ram, porém , neste para ver a sua frequência real, é preciso multiplicar o número da frequência por 2.
 
 
 
 

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Excluir conta do Instagram
1º - ENTRAR  NO INSTAGRAM
2º - CLICAR EM PERFIL
3º - VÁ ATÉ O FINAL DA PÁGINA ( CLICAR EM    AJUDA).
4º - CLICAR EM  ( COMO GERÊNCIAR SUA CONTA)
5º - CLIAR EM  ( EXCLUIR SUA CONTA)   ESCOLHER>>>>> ( COMO FAÇO PARA EXCLUIR MINHA CONTA NO INSTAGRAM)
6º -  CLICAR EM ( EXCLUIR CONTA)
7° - NA CAIXA DE DIALOGO ESCOLHER A OPÇÃO  >>>      OUTRO MOTIVO
E PONHA A SUA SENHA DO INSTAGRAN , E CLCAR EM   EXCLUIR...

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Se você tem um celular com o botão menu ou ( seta)  que não funciona......vamos a uma solução!
1 º Clicar em  aplicativos
2º Configurações
3º Acessibilidade
4º Habilida manual ou interação     ///// ou mobilidade ( depende da marca do seu celular ).
5º Menu assistente ( habilitar ).
- Aparecerá um menu com várias funções , inclusive, do acesso a seta de retornar. 
Este menu vai ficar em forma de ícone na tela do seu celular,  toda vez que for preciso basta clicar neste i´cone, e terá acesso a seta de retorno...
 
Levei meu celular em alguns locais para conserto ....e, é claro....disseram que o problema era na repinpoca da parafuseta. E custaría pelo menos R$ 35,00..
 
fui salvo por um amigo , SERGIO...que passou esta dica...
 
Esta foi a dica de um amigo ( Sergio).....